Smaakt dit recept naar meer? Wist je dat we twee kookboeken hebben uitgebracht?
Inspiratie nodig voor het avondeten? In KOKEN MET KEUKENLIEFDE en KOKEN MET KEUKENLIEFDE FAMILIEGERECHTEN vind je 75 makkelijke én originele hoofdgerechten voor elke dag!
9x gezonde smoothie
Volwassenen krijgen van de Schijf van Vijf van het Voedingscentrum het advies om 2 stuks fruit per dag te eten (200 gram). Hoewel ik dol ben op fruit, zul je me niet zo snel betrappen op het eten van fruit uit het vuistje. Geen idee waarom, maar ik verwerk fruit liever in een gerecht. Wat stukjes fruit door de yoghurt of kwark, of gepureerd in een lekkere, gezonde smoothie. Dat drinkt zo lekker weg!
Smoothie met banaan en cacao (gezonde chocolademilkshake!)
Smoothie bowl met aardbei en framboos
Groene smoothie met spinazie en sinaasappel
Smoothie met kwark en framboos
Smoothie met banaan, framboos en sinaasappel
Deel je liefde