Power breakfast: groene smoothie!

Power breakfast: groene smoothie!

Mijn KeukenLiefde werkdagen begin ik het liefst met een easy power breakfast. Deze groene smoothie met spinazie is favoriet. Lijkt het je vies om spinazie te drinken? Nee joh…. Het is juist hartstikke lekker en gezond. Sterker nog, het handje spinazie proef je niet eens terug. Wel zorgt het voor een prachtige, groene kleur. En groen, dat is gezond! Zo heb ik direct mijn dagelijkse portie vitamientjes binnen en hoef ik niks meer te eten tot de middaglunch. Ideaal als je veel te doen hebt een lekker door wilt werken!

Ontbijt – 1 persoon – 5 minuten

Ingrediënten

  • 2 sinaasappels
  • 1 banaan
  • 1 kiwi
  • Handje verse spinazie, goed gewassen
  • 1 el hennepzaad (of andere gezonde dingen zoals bijv. Goji bessen, Chia zaden, geraspte kokos, moerbeibessen, gedroogde cranberry’s etc.)

Groene powersmoothie-1

Verder nodig
Sinaasappelpers, blender

Bereiding
Snijd de sinaasappels doormidden en pers het sap uit.

Groene powersmoothie-2

Schil de kiwi. Pel de banaan. Voeg alle ingrediënten in de blender en mix tot een gladde smoothie.

Groene powersmoothie-3

Hoe langer je de blender laat draaien, hoe smoother je smoothie wordt! 🙂 Schenk de smoothie in een leuk glas en geniet!

Power breakfast: groene smoothie!

Ontbijtrecepten, Lunchrecepten, Drankrecepten

Smaakt dit recept naar meer? Wist je dat we twee kookboeken hebben uitgebracht?

Inspiratie nodig voor het avondeten? In KOKEN MET KEUKENLIEFDE en KOKEN MET KEUKENLIEFDE FAMILIEGERECHTEN vind je 75 makkelijke én originele hoofdgerechten voor elke dag!

Bestel ze hier

(0 stemmen)
Geen reacties

Deel je liefde

Dit vind je misschien ook lekker

Bekijk alle recepten
Follow on Bloglovin
Keuken♥Liefde