Heb je vragen, opmerkingen of misschien een leuke tip? Laat het ons weten!
Δ
Zo af en toe tijdens de lunch: een lekkere zelfgemaakte tosti mét een beetje ketchup. Heerlijk! Maar een standaard...
Eiwitten zijn dé belangrijkste bouwstoffen voor ons lichaam. Ze fungeren als fundament voor de opbouw van cellen en celstructuren...
Vitamine A is onmisbaar voor een gezond lichaam. Waarom is het zo belangrijk? En in welk eten zit veel...
Nu veel mensen steeds meer op zoek zijn naar goede vleesvervangers, komt de peulvrucht steeds vaker in het spel....
De zon schijnt volop en de barbecue kan weer van stal. Maar hoe barbecue je op een gezonde manier?...
In deze blog duikt onze huisdiëtist Jonathan Klaassen in de wereld van gember. Deze knol wint namelijk aan populariteit...
In een vorige blog gaf onze huisdiëtist Jonathan Klaassen handige tips hoe je voldoende groente binnenkrijgt. Fruit mag daarbij...
6 tips om meer groente binnen te krijgen. Vriend en vijand, iedereen is het over dit onderwerp eens; eet...
Veel mensen willen wat minder vlees eten. En daar spelen bedrijven natuurlijk op in. Het aantal vleesvervangers neemt in...
Het is aftellen geblazen voordat de zomer eindelijk haar intrede doet. En natuurlijk wil je je dan zo gezond...
8x gezonde inspiratie voor op je brood. Er is niks mis met een boterham met kaas, hagelslag of jam....
Lang niet alle kant- en klare salades zijn gezond; ze bevatten veel zout en vet en/of suikers en dus...
“Melk is goed voor elk”, wie kent deze slogan niet van vroeger? Maar is dat nog wel juist? Is...
Waar denk jij aan bij gezond eten? Vast niet direct aan kruiden en specerijen. Toch zijn er een heleboel...
Is het nou wél of niet verstandig om brood te eten? Begrijpelijk als je hier het antwoord niet goed...
Kokosvet is de laatste jaren enorm populair geworden en in elke winkel zie je wel een pot staan. Zowel...
Het is geen geheim dat bruine suiker een andere kleur heeft dan witte suiker. Maar is bruine suiker gezonder...
Bijna iedere Nederlander (85%) eet meer zout dan de aanbevolen hoeveelheid van 6 gram per dag; en dát is...
Allemaal vreselijk leuk en lekker zo’n vettige hamburger op z’n tijd, maar natuurlijk een hard gelag voor je aderen....