Kokosvet is de laatste jaren enorm populair geworden en in elke winkel zie je wel een pot staan. Zowel...

Het is geen geheim dat bruine suiker een andere kleur heeft dan witte suiker. Maar is bruine suiker gezonder...

Bijna iedere Nederlander (85%) eet meer zout dan de aanbevolen hoeveelheid van 6 gram per dag; en dát is...

Allemaal vreselijk leuk en lekker zo’n vettige hamburger op z’n tijd, maar natuurlijk een hard gelag voor je aderen....

Als er één onderwerp is dat de gemoederen bezighoudt, dan is het dit wel: suiker. Want hoe schadelijk is...

Zit je net lekker in de trein of achter het stuur van je auto, krijg je plots enorm zin...

Gezond en lekker gaat prima samen. Een goed voorbeeld hiervan is havermout. Dit graan is goed voor je lijf...

Voor veel mensen zijn aardappels de basis voor veel maaltijden; het is typische Hollandse kost. Echter hoor je soms...

Gesponsord — Nu het nieuwe jaar met rasse schreden dichterbij komt, is het weer tijd om de administratieve balans...

Als het om gezond eten gaat, lees je vaak wat er allemaal niet mag. Niet te veel suiker, liever...

Denk jij ook vaak aan eten en heb je eigenlijk altijd wel zin in een tussendoortje? Dan is dit...

Hüttenkäse is de laatste jaren erg populair geworden. Vooral onder mensen die sporten of wat kilo’s kwijt willen. Waarom?...

Wist je dat je darmen een enorm effect op je gezondheid hebben? Ze beïnvloeden je immuunsysteem, de opname van...

Haal jij de 250 gram groentes per dag? Veel Nederlanders niet. Terwijl groentes nu net zo belangrijk zijn voor...

Gezond snoepen? Dat kan met pure chocolade. De cacao die daarin zit is namelijk erg gezond. Puur Figuur vertelt...

Hormonen krijgen steeds meer aandacht. Terecht! Ze beïnvloeden alle processen in ons lichaam. Wat basiskennis over hormonen is daarom...

Heb jij een gezonde relatie met eten? Of zijn er wel wat verbeterpunten? Puur Figuur vertelt je in dit artikel...

Serums, lotions, crèmes. Ze kunnen allemaal helpen om je huid en haren mooier te maken. Maar wist je dat...

Vitamine C is met stip op nummer 1 de bekendste vitamine. Maar weten we ook wat vitamine C precies...