Tip! Wil je extra groente toevoegen? Rasp 1 winterpeen en snijd 2 stengels bleekselderij fijn en bak die mee met de ui en knoflook. Of bak een zak Italiaanse roerbakgroente mee met het kipgehakt. Volg verder het recept op.
Courgettelasagne met kipgehakt
Annemiek
Deze courgettelasagne met kipgehakt maak je zonder pastabladen en is daardoor licht en koolhydraatarm. Het witje kaassausje maak je zonder boter en bloem, maar van melk en maizena. Zeker het proberen waard! Lekker om te serveren met een salade van komkommer, tomaat en feta, of met deze aangemaakte basissalade.
Menu, Seizoensrecepten, Wereldgerechten, Zomerrecepten, Italiaanse recepten, Koolhydraatarme recepten, Hoofdgerechten, Budgetrecepten, Kiprecepten, Ovenrecepten, Slanke recepten
om 18:05
Hi. Dit recept gemaakt en smaakte prima. Was alleen erg nat. Heb je een tip hoe ik dit de volgende keer kan voorkomen en het recept nog steeds koolhydraat arm is?
Ik hoor het graag.
om 09:45
De courgettes laten tijdens het bakken in de oven vocht los. Je zou de courgettes eerst kunnen grillen of roosteren in een grillpan of in de oven.
om 16:12
Als ik dit doe met verse lasagne bladen, hoelang moet hij dan in de oven?
om 09:16
Je kunt dan de tijd aanhouden die op de verpakking staat.
om 15:28
Hii, hoeveel kcal zitten hierin? X